Ugrás a tartalomra
Időpontot kérek
MenüBezárom

Szakterület

Pszichológiai tanácsadás és életviteli problémák megoldása

Mindannyiunknak megvannak a rögzült viselkedési és gondolkodási mintái. Ezek tesznek bennünket sikeressé, ezzel együtt ezek egy részével hozzuk létre a kapcsolati és egyéb problémáinkat és elakadásainkat is.

Amivel foglalkozunk

Területek

  1. Párkapcsolati és egyéb kapcsolati problémák kezelése
  2. Érzelmi és élethelyzeti problémák megoldása
  3. Karrier tervezés és jövőkép építés
  4. Stresszkezelés, életviteli tanácsadás

Célok

  • Van, aki a párkapcsolatát vagy családi kapcsolatait szeretné jobbá tenni vagy éppen párt szeretne találni.

  • Olyan is van, aki az életcélját szeretné megtalálni.

  • Mások szeretnének lefogyni, vagy egyszerűen csak egészségesebben élni.

  • Megint mások az egyensúlyt keresik az életükben vagy szeretnének egyszerűen boldogok és sikeresek lenni.

Elakadás

Az életünk valamelyik területén azonban legtöbben előbb-utóbb valamiben elakadunk. Szeretnénk továbblépni, de nem tudjuk, hogyan.

Látjuk a tünetet, de nem látjuk az okot, ami az elakadást okozza.

Belülről nem látszik

Egyedül a problémáinkat nehéz megoldani, mivel a tünetet okozó problémának mi is részei vagyunk, bennünk van, része a személyiségünknek. Belülről nem látszik, nem lehet innen megközelítve megoldani.

Ami csak a fejünkben létezik

Ezzel együtt bizonyos helyzetek és életünkben szerepet játszó személyek kapcsán érzelmileg, és gyakran a vágyaink és szükségleteink szintjén is érintve vagyunk. Ez azt eredményezheti, hogy a valóságnak csak azt a részét vesszük észre, ami ezekhez az érzésekhez és vágyakhoz kapcsolódik. Ebből adódóan képesek vagyunk olyan realitásban hinni, ami csak a fejünkben létezik, és mikor ennek megfelelően döntünk vagy eszerint viselkedünk, törvényszerűen zsákutcába kerülünk.

Palatinus Zoltán portréja

A tanácsadó

Kívülről, személyes érintettség nélkül

„Miért tudok én szakemberként segíteni? Azért, mert én kívülről, személyes érintettség nélkül látom a problémákat, és így a felismert realitásra építve, képes vagyok a kliensemmel együtt megtalálni a számára legjobb megoldásokat.”

Palatinus Zoltána Palatinus Consulting alapítója

Módszerek

Palatinus Zoltán munkája során a modern alkalmazott pszichológia módszereit és megközelítéseit használja:

  • Kognitív viselkedésterápia
  • Pozitív pszichológia
  • MBSR
  • MBCT

Kapcsolódó

Ehhez a témához

A tudástár összes cikke

A tudástárból

Illusztráció, mesterséges intelligenciával készült

Pszichológiai tanácsadás

Rögzült minták: miről szól az önismereti tanácsadás

Mindannyiunknak megvannak a rögzült viselkedési és gondolkodási mintái. Ezek tesznek bennünket sikeressé, ezzel együtt ezek egy részével hozzuk létre a kapcsolati és egyéb problémáinkat és elakadásainkat is.

Más szakterületek

Szakterület

Vezetői coaching

Vezetési problémák megoldása, vezetői hatékonyság fejlesztése, delegálás, kommunikáció, konfrontáció és a konfliktusok kezelése.

Szakterület

Vállalati tréning

Kommunikáció és együttműködés fejlesztése, munkahelyi konfliktus- és stresszkezelés, csapatépítés, vezetői tréningek és workshopok.